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Teatro y Gestalt

Teatro y Gestalt

Lo que de extraordinario tiene el hecho escénico como motor de cambio y conciencia es, entre otras muchas virtudes, el encuadre en el cual muchos otros nos miran.

La mirada de los otros es valiosa para crecer, por ejemplo cuando coincide en un aspecto de nuestro comportamiento y nos invita a aceptar aquello que tal vez nos pasaba desapercibido y sin embargo es obvio para los demás. 

Al mismo tiempo entrenar una mirada hacia otro desde lo que sentimos y nos produce aquello que hace, nos acerca a un encuentro cada vez más honesto con el otro y con nosotros mismos.

¿A quién está dirigido?

A cualquier persona interesada en un proceso de crecimiento personal o que se relacionen con grupos de personas.

¿En qué consiste?

Unimos Teatro y Gestalt para el propio desarrollo personal. Una mirada hacia uno mismo atendiendo al “cómo lo hago”, la respiración, el cuerpo, el movimiento, la voz y todo aquello que se pone en juego en el lo teatral.  Ampliar el “darse cuenta”  a través de las dinámicas teatrales, juegos y el acompañamiento del grupo.

Un espacio para compartir las vivencias y situaciones en un entorno de apertura, cuidado y respeto.  

Proponemos juegos teatrales acompañados de dinámicas gestálticas. Un espacio de creatividad. Queremos jugar responsablemente con herramientas que acompañen tu proceso actual.

Objetivos

  • Conocerse mejor.
  • Explorar los límites expresivos.
  • Entrenar y ampliar el contacto con uno mismo.
  • Compartir y crecer con el grupo
  • Observar cómo me relaciono.
  • Aprender los recursos del teatro como herramienta para la terapia
  • Fomentar la relajación y la presencia.
  • Explorar la propia capacidad creativa.

Contenidos:

  • Presentación
  • El teatro como oportunidad
  • La escucha y el darse cuenta
  • El aquí y ahora de la vivencia corporal.
  • Polaridades
  • Mecanismos de defensa
  • Eneagrama
  • Comunicación y responsabilidad

Partiremos y abordemos el trabajo desde lo que sucede en cada momento enfatizando en el cómo estoy, qué me pasa, qué siento, pienso y necesito. De qué me doy cuenta fomentando la observación hacia uno mismo el grupo. Integraremos todas las experiencias desde las dinámicas teatrales y la dinámica grupal gestáltica.

Equipo:

Teatro y Gestalt: Ana Serrano

Cuerpo y Movimiento: Carlos Moya